こんにちは。
梅雨の時期いかがお過ごしでしょうか?
最近はコロナウイルスの影響で気軽に外出が出来ず、運動不足になり『コロナ太り』が増加
というニュースをよく目にします。
運動不足から新陳代謝が悪くなりむくみも気になります。
そんな時はゆっくりとお風呂に浸かってじんわり汗をかくのがおすすめです。
今回は『お風呂について』お伝えします!
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